Лікування алкоголізму

«Я пʼю лише одну пляшку пива ввечері після роботи.», «Ми з друзями кожної пʼятниці збираємось, щоб пропустити по кілька чарок, всі так роблять.», «На вихідних я був у барі, чудово провів час, правда не памʼятаю, як повернувся додому. Минулого разу, здається, було те саме.». Якщо ви почали читати цю статтю, то вам точно знайома якась з цих історій. Алкоголь широко доступний, а його вживання нормалізоване в суспільстві. Якщо людина вживає часто, це називають не більше ніж «шкідливою звичкою».
Проте алкоголізм це хронічне, прогресуюче захворювання, яке негативно впливає на всі сфери життя людини. Проте не варто впадати у відчай, лікування алкоголізму можливе! Варто вчасно звернутися за кваліфікованою допомогою і це дасть можливість відновити здоров’я, поверне контроль за своїм життям.
В цій статті ми розберемося, коли варто звернутись за допомогою, на що звертати увагу при виборі фахівця, як запобігти поверненню залежності. А в кінці ви знайдете блок з відповідями на розповсюдженні питання, щодо лікування алкоголізму.

Чому важливо розпочати лікування від алкоголізму якомога раніше

Більшість людей час від часу вживають алкоголь. Келих ігристого під час свята, кухоль пива з друзями у барі, кілька чарок за вечерею. Де межа коли час звертатися за допомогою до спеціалістів?

Лікування від алкоголізму треба починати щойно ви помітили ознаки перші ознаки появи залежності. До них відносяться неконтрольоване вживання, запої, втрата контролю над кількістю випитого, проблеми з памʼятью на тлі вживання, психологічні проблеми, погіршення психічного стану.

Якщо при появі перших серйозних симптомів не звернутись за допомогою, то алкогольна залежність почне впливати на всі сфери життя людини, вплине на його карʼєру, зруйнує сімю.

Чим раніше людина звернеться за допомогу, тим простіше буде відновити нормальну роботу внутрішніх органів, стабілізувати психологічний стан. Своєчасне звернення за допомогою значно підвищує ймовірність повного відновлення.

Комплексний підхід до лікування алкогольної залежності

За визначенням ВООЗ здоровʼя це стан повного фізичного, емоційного та соціального благополуччя. Алкогольна залежність це абсолютна протилежність здоровʼю! Тому що вона руйнує фізичне здоровʼя, погіршує психологічний стан, впливає на соціальне становище людини в суспільстві.

Важливо пам’ятати! Лікування алкогольної залежності потребує комплексного, кваліфікованого підходу.

На початковому етапі лікування потрібно провести детоксикацію, щоб нейтралізувати та вивести продукти розпаду алкоголю. За наявності показань, після детоксикації призначають медикаментозну терапію, щоб відновити роботу внутрішніх органів.

Після стабілізації фізичного стану необхідно підключати психотерапевтичні методи: групову, індивідуальну та сімейну психотерапію, поведінкову інтервенцію, робота в групах за принципом рівний-рівному, відвідування груп Анонімних Алкоголіків, тощо. Психолог або психотерапевт допоможе підібрати комбінацію методів, які підходять конкретній людині.

Безумовно, золотим стандартом лікування залежностей є стаціонарна психосоціальна реабілітація. В ході якої людина може детально проаналізувати та пропрацювати свої старі звички, в безпечному, терапевтичному колі побудувати фундамент для нового, тверезого життя. А в процесі ресоціалізації – м’якого повернення в соціум, який є завершальним етапом реабілітації, людина вчиться застосовувати нові звички і залишатися тверезою.

Лише поєднання всіх етапів дозволить отримати стійкий результат – повноцінне, тверезе життя.

Медикаментозна допомога та очищення організму

Перед початком медикаментозного лікування проводиться консультація. Під час якої лікар зʼясовує що турбує людину, як довго та в якій кількості людина вживала алкоголь, які супутні захворювання має, чи приймає якісь ліки, чи має алергії. Потім проводиться огляд, за необхідності призначаються додаткові обстеження. На основі отриманих формується план детоксикації та подальшого медикаментозного лікування, з яким детально ознайомлюють пацієнта. Пацієнт обов’язково підписує інформаційну згоду на проведення процедур.

Детоксикація включає в себе внутрішньовенне введення збалансованих сольових розчинів розчинів, вітамінів, препаратів, що підтримують роботу нирок, печінки, серця, очищують організм від токсинів. Також призначають препарати, які допомагають нормалізувати сон, за необхідності, зменшити тривожність.

Після проходження детоксикації в деяких випадках може бути рекомендовано використання препаратів на основі дисульфіраму, щоб сформувати відразу від алкоголю.

Важливо! Самолікування може бути шкідливим і вкрай небезпечним для вашого здоров’я. Серйозне захворювання алкоголізм медикаментозне лікування якого має здійснюватися лише під контролем лікарів і з постійним моніторингом стану людини.

Психотерапія та відновлення особистості

Відновлення фізичного самопочуття – перший етап на шляху одужання від алкоголізму. Психотерапія це основа одужання, тому що, саме терапія для алкоголіків допомагає знайти справжню причину вживання та вирішувати проблеми без алкоголю, формує нові звички.

Психотерапевтична робота має безліч форматів. Це індивідуальні заняття з фахівцем, де в довірливий атмосфері і зручному темпі людина шукає відповідь на запитання, чому ж вона опинилась на дні пляшки. Це групові заняття, де група, яка сформована за принципом рівний-рівному, стає безпечним середовищем підтримки. І людина починає розуміти, що вона не одна має подібні проблеми, що поряд з нею люди, які також йдуть шляхом одужання від залежностей і готові її підтримувати. Це сімейна терапія, під час якої залежний займається разом зі своїми близькими. Це надзвичайно важливий формат, бо часто корінь залежності знаходиться в родині. І працювати над собою треба не лише алкоголіку, а й його близьким. Це й факт треба прийняти.

Працювати з психологом можна стаціонарно, під час проходження курсу психосоціальної реабілітації або амбулаторно. Відвідуючи фахівця кілька разів на тиждень.

Краще за все працює комбінація різних типів психотерапії, це допомагає комплексно вирішувати проблему, формує навичку жити тверезо.

Допомога та підтримка в процесі одужання

На шляху одужування від залежності важливо заручитись підтримкою рідних та близьких. Моральна підтримка допомагає людині не здатись та зберегти мотивацію. Оточення має стати опорою, на яку залежний може спертися в найважчий період свого життя.

Допомога нарколога та психотерапевта відіграє ключову роль у подоланні залежності, тому що фахівець завжди готовий безоціночно підтримати, за необхідності провести корекцію терапії, просто побути поруч, коли в цьому є потреба.

Стаціонарне лікування та реабілітація

Лікування алкоголізму в клініці це найкраще рішення! Перебування у спеціалізованій клініці дозволяє забезпечити цілодобове спостереження, безпечну детоксикацію, сформувати індивідуальну програму відновлення. Перебування в стаціонарі допомагає уникнути зривів і пришвидшує повернення до нормального життя.

Етап реабілітації та соціалізації

Стаціонарна реабілітація алкоголізму – золотий стандарт терапії залежностей. В умовах реабілітаційного центру людина немає доступу до алкоголю, це не дає зірватись. Також вона знаходиться в терапевтичній спільноті, що допомагає детально розібратися в собі. А цілодобовий супровід фахівців, дає можливість відразу реагувати на зміни стану одужуючого та корегувати їх. Під час реабілітації людина також опановує інструменти профілактики зривів.
Стаціонарна реабілітація це самий надійний шлях до тверезості, швидке повернення до роботи та сімʼї.

Лікування в домашніх умовах — коли це можливо

Лікування в домашніх умовах можливе лише на самому початку залежності, та навіть за таких умов воно проводиться під контролем лікаря. Самолікування вкрай небезпечне для вашого здоров’я! Не варто дослухатися до порад знайомих, які говорять: «Мені допоміг препарат Х», чи «Я приймав ліки У». Кожна людина і кожна ситуація унікальні в потребують індивідуального підходу, який може забезпечити лише лікар!

Проте є загальні рекомендації, яких варто дотримуватися всім. На шляху одужання від залежності важливо налагодити режим дня. Лягайте спати в один і той же час, бажано не пізніше 22:00. За годину до сну не користуєтесь гаджетами, перед сном гарно провітріть кімнату. Виділяйте на сон не менше 8 годин на добу. В свою щоденну рутину включіть легкі фізичні вправи, прогулянк на свіжому повітрі.

Необхідно налагодити харчування. Харчуйтесь збалансовано, збільшіть кількість фруктів та овочів в раціоні, щодня вживайте білкові продукти, з розрахунку 1,5-2 гр білку на 1 кг ваги. Включайте в раціон продукти, що збагачені ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, наприклад, жирні сорти риби.

Заручіться підтримкою родини. Гуляти на свіжому повітрі та їсти корисну їжу краще разом!

Чому важливо довірити лікування професіоналам

Здоровʼя – найцінніший скарб і довіряти його треба професіоналам. Професійне лікування алкоголізму в умовах спеціалізованої клініки це безпечно для вашого здоровʼя, дозволяє досягти найкращого результату. Кваліфікований лікар складе програму детоксикації, відразу підібере підтримуюче лікування та призначить психотерапевтичні методики корекції. Дуже зручно, що все це можна зробити одночасно та в одному місці.

Як запобігти поверненню залежності

Інколи кажуть, що кинути пити не важко. Важко, не почати знов. Щоб сформувати стійку твердість необхідно чітко дотримуватись рекомендацій свого лікаря та психотерапевта. Виключіть тригери, тобто ті ситуації, які спонукали до вживання алкоголю. Сформуйте нові звички, наприклад, домашні свята проводити не за столом з великою кількістю їжі та алкоголем, а за спільним дозвіллям, граючі в настільні ігри та смакуючи чай з десертом. Змініть оточення, дуже важко залишатися тверезим, коли поруч є люди, які завжди готові налити чарку.

В якийсь момент, ви можете відчути, що бажання випити повертається, не лякайтесь та не засмучуйтесь, одразу звертайтесь за підтримкою до свого лікаря, психолога або до людини з більшим досвідом тверезості. Вони зможуть вас підтримати і допоможуть утримається від вживання алкоголю.

Профілактика та лікування алкоголізму це процес в якому найголовніше не опускати руки і не відступати. Десятки тисяч людей по всьому світу успішно пройшли шлях. Якщо вони змогли, зможете і ви чи ваш близький!